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Es werden Posts vom August, 2014 angezeigt.

Laufanalyse optimieren: mit funktionellen Bewegungstests (Functional Movement Screen)

Anlässlich des " Sommerkurses Sportmedizin " in Garmisch-Partenkirchen lud  mich der Orthopäde und Sportwissenschaftler Lutz Nitsche ein 2 Vorträge zu halten. Neben "Krafttraining im Radsport" durfte ich über "Funktionelle Bewegungsanalysen" referieren. Dabei stellte ich den Medizinern vor, wie funktionelle Bewegungsanalysen genutzt werden können, um die Ergebnisse einer Laufanalyse aufzuwerten. Live-Demonstration mit den Ärzten vor Ort! Dabei eignet sich insbesondere der " Functional Movement Screen ", um eine Laufanalyse durch objektive Befunde zu ergänzen. Nur so lassen sich wirklich passende und individualisierte Trainingsprogramme entwickeln, um den Laufstil nachhaltig positiv beeinflussen zu können. Anhand eines Beispiels aus der täglichen Arbeit bei iQ athletik  konnte ich, wie wichtig eine ergänzende funktionelle Bewegungsanalyse sein kann. Bei unserem Beispiel sorgte eine "funktionelle Dysfunktion" dafür, dass das Bild...